Categorías: ActualidadNoticias

El Mindful-Yoga llega a Dos Hermanas

La conferencia sobre Mindful-Yoga se desarrollará el 11 de septiembre en la sala multiusos de la Biblioteca de Dos Hermanas.

Según este medio ha podido conocer, el próximo martes día 11 de septiembre a las 19:00 h., tendrá lugar la Conferencia sobre Mindful-Yoga en la sala multiusos de la Biblioteca Municipal “Pedro Laín Entralgo” de nuestra localidad.

De la mano de dos grandes profesionales, como son el Doctor en Psicología e Instructor de Mindfulness, Hipólito Macías, y la Profesora de Yoga, María del Mar García, nace en España el Mindful-Yoga, y Dos Hermanas tendrá el privilegio de ser pionera. Sara Lazar, neurocientífica del Hospital General de Massachussetts y de la Facultad de Medicina de Harvard, ha sido la primera en realizar un estudio sobre los beneficios de esta práctica, e incluso ella se sorprendió de los resultados.

Tras la experiencia de los grandes benéficos aportados por el Mindfulness a las personas que han participado en los distintos talleres, cursos, investigación y terapias que se han llevado a cabo, y al saber que el Yoga se complementa perfectamente con el Mindfulness y llega a añadir aún mayores beneficios, es por lo que estos dos profesionales unen sus conocimientos y experiencias para presentar el I Taller de Mindful-Yoga “Moldea tu cerebro y tu cuerpo con yoga y meditación inteligentes”.

Esta conferencia está dirigida a cualquier persona interesada en la práctica del Yoga y el Mindfulness; personas que se sienten estresadas por problemas familiares, laborales, cambios, dudas respecto al futuro, y una sensación de malestar general; personas con enfermedades crónicas, hipertensión arterial, problemas gastrointestinales, fatiga crónica, dolor crónico, insomnio, ansiedad, depresión, estrés y TDAH, entre otros; profesionales de la salud que estén interesados en incluir la práctica de mindful-yoga en su vida personal y profesional, cultivando la ecuanimidad, la compasión y la empatía en su trabajo; personal docente, para aliviar situaciones personales de estrés y para integrar mindful-yoga en su práctica personal y profesional; y profesionales de los servicios sociales interesados en utilizar las técnicas de mindful-yoga para su crecimiento personal y para los tratamientos sociales.

Para más información pueden hacerlo en la siguiente dirección de correo electrónico: mindfulnesdh@gmail.com.

Comments

comments

CDH

Entradas recientes

La policía detiene a un hombre relacionado con el último crimen en Dos Hermanas

REDACCIÓN En la tarde de este sábado, sobre las 14:15 h, la Policía Nacional ha…

3 horas hace

Muere un hombre a tiros en Dos Hermanas

REDACCIÓN Un hombre ha muerto este sábado por disparo de arma de fuego en la…

22 horas hace

ANTARIS renueva su Junta Directiva y aprueba su Tercer Plan Estratégico 2026–2029 para afrontar nuevos retos en la atención a las adicciones

REDACCIÓN ANTARIS, entidad sin ánimo de lucro con casi cuatro décadas de trayectoria en la…

2 días hace

HYPERYON abre sus puertas: el nuevo punto de encuentro gastronómico y social en Dos Hermanas

REDACCIÓN Dos Hermanas suma un nuevo espacio con alma y personalidad propia. Este fin de…

2 días hace

Jubilados de Montequinto impulsan una recogida de firmas para exigir la residencia de mayores comprometida por la Junta en 2022

REDACCIÓN Jubilados y Vecinos de Montequinto, barrio de Dos Hermanas, ha puesto en marcha una…

4 días hace

Siete vecinos de Dos Hermanas pillados infraganti robando aceitunas en Arahal

REDACCIÓN La Policía Local de Arahal ha pillado ‘infraganti’ a seis hombres y una mujer mientras robaban…

4 días hace